Ни для кого не секрет, что физическая активность прежде всего влияет на мозг и лишь затем на тело. При регулярных занятиях спортом повышаются умственные способности и самооценка, а некоторые упражнения могут стать отличной заменой успокоительным таблеткам.

Публикуем для вас несколько любопытных наблюдений, что происходит с нашим мозгом при разных физических нагрузках.

18339s

18340s

18341s

18343s

18344s

18345s

Источник: http://mamaclub.ua/diety-i-fitnes/material/kak_raznye_vidy_trenirovok_vliyayut_na_vash_mozg-9915.html