Здається, всі навколо знають це і так: прогулянки на природі корисні для душі. Вони допомагають зменшити стрес і поліпшити ваше загальне самопочуття. Але вчені до …
Читать далее »Чому не можна заздалегідь говорити про свої плани?
Скинути вагу. Вивчити англійську. Бігати щоранку. Кожен раз, коли ми ставимо нову особисту мету, ми ділимося цією новиною з друзями, батьками та колегами по роботі. …
Читать далее »24 вправи, які змусять ваш мозок працювати краще
Ми витрачаємо час і гроші для того, щоби мати ідеальний прес і тугі сідниці, забуваючи про те, що мозок також потребує щоденних тренувань. Нейробіка або …
Читать далее »8 помилок, які позбавляють нас впевненості в собі
Впевненість означає очікування позитивного результату. Це не особливість особистості, це певна оцінка ситуації і відповідна мотивація. Є у вас впевненість — є і мотивація, ви …
Читать далее »«Їжа і мозок»: що їсти, щоб легше думалося
Тут наведено уривки з книги Девіда Перлмуттера. Невролог розповідає про продукти і речовини, корисні для поліпшення роботи мозку Корисні жири Крім того, що людський мозок …
Читать далее »Японська методика боротьби з лінню або принцип 1 хвилини
«З понеділка почну нове життя, буду ходити в тренажерний зал, займатися йогою, робити самомасаж, качати прес…» — кожен з нас періодично ставить собі якісь цілі і …
Читать далее »Емоційне вигорання: що робити і хто винен?
Дана стаття є скороченою версією лекції відомого австрійського психотерапевта Альфріда Ленгле про те, що таке синдром емоційного вигорання, хто у цьому винен і як з …
Читать далее »Социальная роль врача в постсоветском обществе. Часть 2
Итак, в первой части мы увидели, что Украина оказалась в ситуации, когда общество «внезапно» обнаружило, что рабочая система здравоохранения в стране отсутствует напрочь. Как же …
Читать далее »Социальная роль врача в постсоветском обществе. Часть 1
Прочитав заголовок статьи, большинству читателей расхочется ее читать, уж больно он похож на тему нудной диссертации по социологии. И действительно, тема огромна и малоисследована. Несмотря …
Читать далее »Лучшая в мире медицина: топ-11 стран, где не страшно болеть
Качество медицины в разных странах мира очень отличается. У одних она развита на высоком уровне, благодаря чему пациенты могут быть уверенными, что их здоровье находится …
Читать далее »